![Antioksidan Tüketimi: ORAC Değeri Yüksek Besinler](https://blogmedia.getheltia.com/strapi-uploads/assets/small_antioksidan_orac_cdb2155f7b.jpg)
18 Temmuz 2024
Sağlıklı Beslenme
Antioksidan Tüketimi: ORAC Değeri Yüksek Besinler
Uzman Diyetisyen Ezgi Eskiköy bu yazıda antioksidan tüketiminin beslenme düzenindeki faydalarını ele alıyor. ORAC değerinin bu konuda neden önemli olduğunu, antioksidan tüketimi için neler yiyebileceğinizi açıklıyor.