JavaScript is required
/
Naneli Detoks Suyu Tarifi

İhtiyaçlarınıza uygun uzmanla eşleşin, hemen randevu ayarlayın.

Naneli Detoks Suyu Tarifi

Paylaş:
Heltia mobil uygulama görseli

Heltia

Diyetisyen Didem Tosun'un katkılarıyla hazırlanmıştır.

Porsiyon miktarı: 1 porsiyon

Kalori (1 porsiyon için): 10 kkal

Önerildiği öğünler: Tüm gün

Kimlere uygun?

  • Detoks için 3 gün boyunca günde 2 litre olacak şekilde tüketilebilir.
  • İçeriğindeki yeşil çay ve aromalı sıvı sayesinde; alkol ve fazla tuz tüketiminin yarattığı ödemin atılmasına, vücudun kaybettiği mineral ve suyu almasına destek olur.

Püf noktası

  • Hazırlandıktan sonra aynı gün içerisinde tüketimi önerilir.

Malzemeler

  • 10 yaprak nane
  • 1 salatalık
  • 1 yeşil elma
  • 2 dilim limon
  • 2 litre su
  • 1 fincan demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay

Yapılışı

  • Yeşil çayı demleyin ve bir kenarda 2-3 saat soğutun.
  • Tüm malzemeleri yeşil çayın içerisine ekleyin ve 3-4 saat bekletin.
  • Ardından karışımı süzün ve bir sürahi, cam şişe içerisine alın.
  • Gün içinde tüketebilirsiniz.

Bu tarifi beğendiyseniz detoksa uygun “Buğdaylı Salata” tarifimizi de denemek isteyebilirsiniz.

İhtiyaçlarınıza uygun uzmanla eşleşin, hemen randevu ayarlayın.