JavaScript is required
/
Vegan Biscotti Tarifi

İhtiyaçlarınıza uygun uzmanla eşleşin, hemen randevu ayarlayın.

25 Ağustos 2023

- Sağlıklı Tarifler

Vegan Biscotti Tarifi

Paylaş:
Heltia mobil uygulama görseli

Heltia

Diyetisyen Şule Boz'un katkılarıyla hazırlanmıştır.

Porsiyon miktarı: 6

Kalori (1 porsiyon için): 295

Önerildiği öğünler: Ara öğün

Kimlere uygun?

  • Vegan, vejetaryen ve laktozsuz beslenen bireyler tatlı ihtiyacını bu tarif ile giderebilir.
  • Ayrıca demir eksikliği yaşayan bireylerin düzenli olarak tüketmesi önerilen kuru üzüm içerir.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı siyah kuru üzüm
  • 2 su bardağı yulaf unu
  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu
  • 1 yemek kaşığı çiğ badem
  • 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 çay bardağı badem sütü
  • 1 tatlı kaşığı bitter damla çikolata

Yapılışı

  • Fırınınızı 180 derece olacak şekilde önceden ısıtın.
  • Bütün malzemeleri derin bir kaba alıp iyice karıştırın.
  • Karışımı yarışımı yağlı kağıda döküp spatula yardımıyla fırın tepsisine yayın.
  • Isıttığınız fırında 15 dakika kadar pişirin, ardından fırından çıkarıp dilimleyin.
  • Dilimledikten sonra fırını 200 dereceye ayarlayıp 10 dakika kadar daha pişirin. Biscottileriniz hazır! Afiyet olsun.

Bu tarifimizi beğendiyseniz “Vegan Kakaolu Cupcake” tarifini de incelemeyi unutmayın.

İhtiyaçlarınıza uygun uzmanla eşleşin, hemen randevu ayarlayın.