Heltia Blog
Uzman onaylı makaleler, kendine yardım kaynakları, sağlık ipuçları. 
Uzman onaylı içerik
Obezite Nedir, Neden Olur, Nasıl Önlenir?
Obezite, dünya üzerinde birçok bireyi etkileyen ciddi bir sağlık sorunu. Bu yazıda obezite nedir, neden olur, buna karşı ne yapılır gibi önemli soruları ele aldık.Genel Bilgiler•26 Şubat 2025
Uzman içeriği
Duygusal İhmal ve Ebeveynlerimiz
Duygusal ihmal, çocuğun duygusal ihtiyaçlarına kronik bir duyarsızlık halidir. Bu yazıda ebeveynlerin duygusal ihmalkar davranış türlerinden, bunun etkilerinden bahsettik. Ebeveynlik ve Çocuk Gelişimi•26 Şubat 2025
Uzman onaylı içerik
Erişteli ve Sebzeli Tavuk Salatası Tarifi
Aralıklı oruç tariflerinden biri olarak değerlendirilebilecek erişteli ve sebzeli tavuk salatası, evde hazırlayıp ofiste de tüketebileceğiniz bir alternatif.Sağlıklı Tarifler•26 Şubat 2025
Uzman içeriği
Haşimato Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Tiroid bezinin yetersiz kalması durumunda ortaya çıkan Hashimoto'yu yönetmenin bir yolu beslenmedir. Haşimato beslenmesi, tiroid fonksiyonunu desteklemeye ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Sağlıklı Beslenme•26 Şubat 2025
Uzman onaylı içerik
Yeni İş Ortamına Alışmak Konusunda 8 Tavsiye
Siz de yeni bir işe başladıysanız ve yeni bir kuruma alışmaya çalıştığınız bir süreçten geçiyorsanız, bu yazıda vereceğimiz tavsiyelerden yararlanabilirsiniz.İşyerinde Sağlık•24 Şubat 2025
Uzman onaylı içerik
Aşırı Paylaşım: Oversharing Ne Demek?
Oversharing eğiliminde olan insanlar, kendileri ve özel hayatları hakkında gerekenden fazla bilgi verebilir. Bunun detaylı açıklamasını ve bırakma önerilerini yazımızda bulabilirsiniz.Genel Bilgiler•20 Şubat 2025
